エサレンで学べること

2016/09/2315:49
エサレンマッサージで大切にしているキーワード。 ・アウェアネス(意識・気付き) ・プレゼンス(今、この瞬間、この場に意識を置くこと) ・コネクション(つながり) ・グランディング(地に足が着いた状態) ・センタリング(中心にあること) 他のことを考えながらだったり、上の空の状態でのタッチと、 この瞬間に意識と気付きを持って、受け手や身体のつながりを大切にするタッチとはまったく異なります。 セッションはその連続です。 ただ、60分や90分などずっと..

続きを読む

もっと見る